병원에서는 아직 20대이고 식이조절하고 체중감량 두달해보고 다시 검사해보고 약먹을지 말지 결정하자고했습니다 수치는 260 나왔습니다ㅜㅜ 두달사이 살빼고 먹는거 조절하면 떨어질까요 ...
김덕화 영양사답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 임상영양상담사 김덕화 입니다.콜레스테롤이 높게 나오신건 아마 총 콜레스테롤 수치인 거 같습니다. 총 콜레스테롤 수치는 200mg/dL가 적정 수준이며 260mg/dL는 수치가 높 ...
엄문용 전문의답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 엄문용 입니다.아마도 말씀하신 수치는 총콜레스테롤이겠죠?고지혈증의 치료는 절대적인 수치가 정해져있는 게 아니라 기저질환 및 생활습관 등을 고려해서 결정합니다.우선 운 ...
한재병 전문의답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 응급의학과 상담의 한재병 입니다.식이조절하시고, 운동하신다면 충분히 떨어질 수 있습니다.우선 한번 노력해보시고, 이후에도 높다면 약물 복용을 추천합니다.감사합니다.
삼성헬스 어플 쓰면서 다이어트를 했어요 주로 주3회 가량 자전거 1시간 30분 운동하고 식사와 간식을 영양잡힌 것으로 먹기시작한 결과인데요, 제가 살이 빠져서 좋긴 한데 골격근량이 ...
김희정 운동전문가답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김희정 입니다.골격근량이 감소한다면 체수분을 먼저 확인해보세요.체수분과 단백질수치가 동시에 빠진다면식사량이 적을 수 잇고, 체수분만 감소한다면 비타민과 무기질 섭취량을 ...
안녕하세요본래 위가 좋지 않고 얼마전부터 alive 종합비타민제를 아침 식사직후에 복용했더니 소화장애가 생겨서 며칠째 속이 안좋은데요(종합비타민 탓으로 추정)추가로 비타민D, 칼슘 ...
권기환 전문의답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 권기환 입니다.현재 복용중인 약제 중에서는 비타민D와 칼슘제제가 소화불량을 일으키는 빈도가 높을 것으로 보입니다.나머지 약들도 빈도의 차이는 있으나 위장관계 부 ...
안녕하세요...우리나라 노인들이 단백질이 부족하다는 신문기사를 봤습니다.고기를 싫어하는데두보,달걀도 좋을거 같습니다.그리고 헬스운동 할 때 먹는 단백질 보충제또는 맥주효모 중에는어 ...
임채연 영양사답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.적정단백질의 공급은 몸무게 1kg 당 1g의 단백질의 섭취가 필요합니다. 단백질은 근육, 피부, 뼈, 손톱, 머리카락 등의 신체조직 성분이며 혈액, 호르 ...
대변이묽고가늘면어디문제인가요?
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 엄문용 입니다.묽고 가는 대변 자체가 문제는 아닙니다.단순 장염에서 일시적으로 그렇게 흔하게 대변을 볼 수 있는데 이런 경우에는 대개 수일정도 지나면 평상시의 대변 ...
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