안녕하세요. 하이닥 영양상담사 윤희주입니다. 1. 당근라페나 양배추라페를 저염식으로 만들어 드시는 것은 아주 좋습니다. 당근의 베타카로틴 성분과 양배추의 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 ...

안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 최한슬입니다. 중학생의 성장 관련하여 칼슘, 비타민D가 섭취 된 것을 먹이는 것은 도움이 되나 용량면에서는 살펴볼 것이 있습니다. 우선 비타민 D의 경우 20 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 두타스테리드의 혈중 반감기는 약 5주(35일) 정도로 알려져 있습니다. 반감기란 혈중 농도가 절반으로 줄어드는 시간을 의미합니다. 일반적으로 ...

안녕하세요

아*다트는 반감기가 길어 배출이 느린 편이지만,
마지막 복용 후 약 6개월이 경과한 현재 시점에서는 하루 2알 복용 여부와 상관없이
체내 약물 성분이 거의 완전 ...

안녕하세요 현재 영양제 구성은 뼈 성장에 긍정적이지만, 칼슘 함량은 평소 식사량에 따라 다소 과할 수 있으므로 유제품 섭취가 많은 날에는 복용량을 조절하고 충분한 단백질 섭취와 운동을 병행하는 ...

안녕하세요 전자레인지로 짧게 익힌 고구마는 당지수가 낮아 쌀밥 대용으로 훌륭한 선택이지만, 영양 불균형을 막기 위해 단백질 식품(계란, 우유 등)을 함께 곁들여 드셔야 합니다. 건승하세요

안녕하세요 언급하신 당근 양배추 라페와 올리브유(하루 1~2큰술)는 심혈관 회복에 권장되는 저염 식단이며, 발사믹 식초와 소량의 천연 향신료를 활용하는 방식 또한 바람직합니다. 건승하세요