김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 식사 전 운동이 체내 지방을 태우는 데 더 효과적이기 때문에 운동 목적이 체중 감량이라면 공복 운동을 하는 게 좋습니다. 운동 전, 단백질과 탄수화물이 풍부한 식사를 해야 근 손실을 ...
김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 #요약 1. 안드로겐이라는 성호르몬 때문입니다. 2. 체내 호르몬의 양이랑 호르몬이 각 부위에 작용하는 민감도가 다르기 때문에 3. 털나는 양이 달라지게 됩니다. 4. 키랑은 상관이 없 ...
김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 아무리 커피를 마셔도 아무 증상도 없이 잠을 잘 자는 사람도 있듯이 사람마다 카페인 민감도가 다릅니다. 사람들마나 카페인 각성효과가 나타나기도 하며, 어떤 경우에는 카페인 민감도가 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
닥터홍가정의학과의원안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 카페인에 매우 민감하다면, 다음과 같은 단계를 따라 민감성을 관리할 수 있습니다: 카페인 섭취 제한 또는 회피: 가장 간단한 방법은 커피, 차, ...
김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 #요약 1. 엽상 종양의 원인은 불명이기 때문에 2. 규칙적인 운동과 규칙적인 식이를 유지하는게 좋습니다. 3. 머가 좋으니 멀 더해라 이런게 아닌 4. 그리고 양성 종양도 수술후 ...