안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 서정욱입니다. 한 번 삼겹살을 많이 먹었다고 해서 대장용종 발생 가능성이 갑자기 크게 높아지는 것은 아닙니다. 붉은 고기나 가공육을 장기간 자주 많이 섭취하는 식습 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 홍은기입니다. 운동목적에 따라 탄단지를 배분하면 근력 = 40% : 30~40% : 20~30% 유산소 = 55~60% : 15~20% : 20~25% 다이어트 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 한 번 많이 드신 정도로 대장용종 위험이 크게 증가하지는 않습니다. 다만 앞으로는 붉은 고기,훈제 고기 섭취 빈도를 줄이고, 채소과일과 함께 드 ...

안녕하세요 삼겹살을 호일에 싸서 훈제식으로 먹는 것은 삶거나 찌는 방식보다 발암성 화합물이 더 생겨 대장 건강에 부담을 줄 수 있지만, 한 번 많이 먹었다고 해서 곧바로 대장 용종이 생기지는 않 ...

안녕하세요 삼겹살을 알루미늄 호일에 싸서 고온에서 조리하면 알루미늄 성분이 일부 음식으로 용출될 수 있고 훈제 과정에서 벤조피렌 같은 발암물질이 생길 수 있어 반복 섭취는 건강에 부담을 줄 수 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 붉은 고기: 소,돼지,양고기 같은 붉은 고기를 많이 섭취하면 대장암,대장용종 위험이 증가한다는 연구들이 있습니다. 훈제 조리: 훈제 과정에서 다 ...

안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 변상권입니다. 말씀만으로는 정확한 답변을 드리기 어려우나 중단한지 4개월에도 증상이 지속된다면 약보다는 다른 원인 가능성이 높습니다 답변이 되었는지 모르겠 ...