안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다. 이전에는 없던 증상이 생겼다는 말씀이죠? 그렇다면 확인이 필요하겠습니다.

안녕하세요 곰팡이 노출 후 두통과 함께 폐 가려움, 숨 쉴 때 소리 등 호흡기 증상이 나타나는 것은 알레르기나 감염 위험이 있으므로 호흡기내과를 방문하여 진료를 받고 곰팡이 환경 노출을 중단 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 황서하입니다. 우선 말씀하신 것처럼 치킨을 드실 때 껍질과 기름기를 제거하고 살코기 위주로 섭취하신다면, 일반적인 튀김 치킨보다는 훨씬 건강한 방법이 맞습니다. 다 ...

안녕하세요 일주일에 2~3번 치킨을 껍질과 양념 없이 살코기 위주로 먹는 것은 지방과 칼로리 섭취를 줄이지만, 살코기에 남아있는 높은 나트륨과 다른 영양소 부족으로 인한 영양 불균형을 초래 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다. 당류와 지방이 많이 포함되어 있네요 매일 드시는 것은 바람직하지 않아보입니다.

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 황서하입니다. 개인별 카페인 대사 속도와 민감도에는 차이가 있으나, 일반적인 성인 남성(만 31세 기준)을 대상으로 평균 섭취 권장량을 기준으로 안내드립니다. 본 ...

안녕하세요 해당 커피의 카페인(142mg)은 성인의 일일 권장량(400mg) 이하로 안전하지만, 매일 섭취하는 습관이 장기적인 건강에 미치는 영향을 최소화하기 위해 당분과 지방 함량을 고려하 ...