안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 운동재활은 수술전 재활도 있고 수술후 재활도 있지만 의사선샌임과 환자분의 상의하게 잘 판단해서 결정하셔야하고 이후 다시 다리가 강화되어 일상생활이나 기타 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김민정입니다. 현재 제공해주신 정보를 기반으로 건강검진 결과가 좋지 않게 나온 가능성과 개선 방안을 정리하겠습니다. 아래 도움 되는 정보를 한 번 참고해보시기 바 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김민정입니다. 무릎에서 소리가 나고 통증이 느껴진다면, 과사용으로 인한 연골이나 인대 손상을 의심해볼 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해 정형외과에서 전문적인 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 일단 고 탄수화물 벌크업을 중단하고 다시 혈액검사를 한번 해보시면 좋을 것 같습니다 자주 다니시던 병원에서 재검후 상담 받아보셔요. 보충제는 ...

안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 노윤우입니다. 단백질 파우더를 복용하시는 것은 탈모에 별 영향이 없습니다. 탈모를 유발하는 영향이나 탈모가 좋아지는 영향 모두 없을 테니 탈모와 관련 없이 필요하 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 유영준입니다. 홈엑서사이즈를 통해서 대흉근과 대둔근, 그리고 대퇴사두근을 충분히 강화시켜 체내 근육비율을 높일 수 있습니다. 맨몸 스쿼트(앉았다 일어나기) 30회 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 아마도 단순 타박상으로 인한 두피 압통일 가능성이 높지만 그래도 진료를 받아보시는 것이 안심이 될 것으로 생각됩니다.