안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김명화 입니다.말씀하시는 효과라는 것이 살을 빼려는 목적이신것 같습니다.운동은 에너지소비를 하는 행위입니다. 언제먹든지 운동으로 소비한 칼로리는 변하지 않습니다.다만 ...

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김계진 입니다.체중 조절을 할 때 가장 어려운 것이 바로 식사조절인것 같습니다.운동은 내 몸이 허락하는 한, 시간이 허락하는 한 최대한 많이 하면 소비 칼로리가 많아져 ...

안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 제석준 입니다. 쓸개가 없더라도 쓸개즙은 간에서 만들어져서 담관으로 내려가고 있습니다. 단지 쓸개에서 답즙을 저장하는 기능이 없어져서 기름기가 있는 음식을 들어 ...

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 차단비 입니다.건강상으로 유전적인 이력이있어 더 조심하셔야하는 상황이 맞으신데요!질문자님이 알고계신것처럼간에서 담즙을 만들어내고담즙이 담낭에 저장되었다가 나오는 형태로 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 김성강입니다. 앞서 다른 선생님들게서 말씀을 해주셨지만, 실콘정은 부피형성배변완화제로써 치질 수술 직후에 사용하는 경우는 가장 기본적으로 항문협착을 예방하기 위함입니 ...

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박지성 입니다.문의주신 내용 중 식이섬유에 대한 답변 도와드리겠습니다.식이섬유는 소화효소로 분해되지 않는 난소화성 고분자 섬유를 말하며 체내에서 흡수되지 않고 장까지 ...

안녕하세요, 하이닥 상담약사 서익환 입니다.실콘정의 경우 합성섬유소로 물과 결합하여 다량의 섬유질을 복용한 효과가 나타나게 하여 변비를 해결하게 됩니다.이 합성섬유소는 체내에 흡수되지 않고 직장을 ...