20대인데 건강검진 결과가 안좋게 나와 걱정입니다.
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가정의학과
건강검진
근력운동
복약
건강검진 결과가 안 좋게 나왔는데 원인이 뭘지, 앞으로 어떻게 고쳐나가야할지 질문합니다. 20대 중반 남성이고 170cm 72kg입니다. 살이 잘 찌지 않는 체질이라 검사당시 고탄수화물로 벌크업을 하고있었어요. 2년간 주 5~6회 1.5시간 정도 고강도 근력운동 해왔고 유산소는 안해요. 물은 하루에 3L 가량 섭취하고 영양제는 매일 종합비타민, 밀크씨슬, 오메가3, 아보다트 ...