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전문가정보

전문가 정보

최상호 [운동전문가] 총답변: 81 하이닥 Score: 6
최상호 운동전문가
소속기관 : 청담리온정형외과
주       소 : 서울 강남구 삼성로119길 8 4층 물리치료실
전화번호 : 07088542981~2
홈페이지 : www.cdreon.com/
전문분야 : 성인운동 소아청소년운동 재활운동 질환별운동 근력운동
소       개 :안녕하세요, 만성 통증으로 고생하는 현대인들의 고민을 덜어 주는 방법은 능동적으로 치료에 참여 하는 것 뿐입니다. 스스로의 생활 속에서 원인을 찾을 수 있도록 도와드리겠습니다.

건강Q&A

Question
십자인대 파열일까요 타박상일까요? SMART TAG : 십자인대 슬개골(무릎뼈) 정형외과

안녕하세요 월요일에 벽에다가 무릅을 박았습니다. 냉찜질을 하고 있지만 다친곳이 계속 쑤씨고 아픕니다. 걸을 수는 있지만 살짝 아픕니다. 사진상 빨간색 동그라미 친 부분이 가만히 있어도 약간 아프고 걸을때도 저 부위가 아프고 가만히 누워있을때 다리를 쭉 펴고 있을때 약간 이질감이 느껴집니다. 다친 부위는 하얀색깔 부위를 점프할때 벽에다 부딪혔습니다.

자세히 보기 > 2022.04.24
Question
어깨가 너무 아픕니다. SMART TAG : 근골격계 근육 신경과 정형외과 재활의학과 오십견

안녕하세요. 저는 50대 중반 여자이고 직장인입니다. 약 3년전에 어깨충돌증후군으로 왼쪽어깨 수술을 받았습니다. 그뒤 잘 지냈는데 작년중반부터 어깨 통증이 조금씩 시작 되었지만 심하지 않아 병원을 가지는 않았습니다. 그러다 지난2월에 밤에 화장실 다녀오다가 침대에서 떨어져 왼쪽어깨에 충격을 입었고 그 뒤 어깨 통증이 너무 심해져 동네 병원에 방문해 엑스레이와 초음파를 받았는 ...

자세히 보기 > 2022.04.23
Question
어깨통증 질문 SMART TAG : 근골격계 인대/건/막 등 결합조직 회전근개 정형외과 회전근개질환

하루 종일 책상 위에서 밑을 보면서 드릴 작업과 타공작업을 하는 직업을 가지고 있습니다 한3개월전부터 쪼끔식 시작된 어깨 통증 이 시작되어 연골 주사 및 병원에서 처방해준약 등을 먹어도 그때 뿐이고 한의원에서 침이란 침은 다맞아봤는데 그때뿐이라서 글올립니다!! 증상은 앞쪽에서 옆쪽밑으로 찌릿 하고 하네요 누구는 이두염 누구는 회전근개 이상 누구는 오십견 도대체 뭔지 ㅠㅠ어깨 ...

자세히 보기 > 2022.04.23
Question
무릎을 다쳤는데 자전거 타도 될까요? SMART TAG : 슬개골(무릎뼈) 정형외과 기타통증

걷다가 무릎통증이 생긴지 3일째입니다. 평소에는 침대에 다리를 쭉 핀채로 있고 무릎을 사용할 때 조금 미미란 불편함을 느낄뿐 당장으로썬 일살생활이 불편할 정도로 통증은 없습니다. 가끔 많이 사용했는지 무릎 위쪽에 살짝 반응이 오면 바로 냉찜질을 하는 등 무릎건강을 위해 나름대로 최선을 다하고 있습니다. 자전거 타기가 무릎 사용이 적고 무릎건강에 좋다고 들었습니다. 지금은 휴 ...

자세히 보기 > 2022.04.23
Question
운동 후 발, 허리 통증 SMART TAG : 근골격계 관절 근육 신경과 정형외과 요통

필라테스 수업 받고 나서 한시간 반정도 산책 했는데 그 뒤로 오른쪽 발등,발바닥,발가락에 통증이 있어요 발가락은 약간 뻣뻣하게 굳은듯한 통증으로 발가락 움직일때 느낌이 평소랑 다르고 발등이랑 발목 안밖에 약간 땡기는 듯한 통증이 있어요 허리는 예전에 삐끗했던 부위가 아프구요. 위치는 엉덩이 바로 위쪽 입니다. 저번에도 한번 운동 후 발바닥에 아파서 병원 갔더니 부주상골이라고 ...

자세히 보기 > 2022.04.23
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