공부할때 머리를 계속만지면서 피지(노란색 알갱이)를 파내는 버릇이 있는데 그러다보니 딱지가 생기기도 하고 그 딱지를 떼기도 하고 그리고 피지를 파내다 머리카락이 같이 딸려 나오곤 합니다 두피자체는 막 엄청 상처가 있다기보다는 대체로 깨끗한편(지난번 피부과 진료시)인데 손으로 만지다 머리카락이 같이 딸려오다보니 하지말아야지 하면서 스트레스도 받는중입니다. 그래서 궁금한것은 ! ...

저는 115kg에 176cm의 31살 고도비만 남성 입니다. 한달반 전부터 16:8 간헐적 단식을 하고 있고 식단은 거의 매일 똑같은 양와 종류의 음식을 먹습니다. 가공식품은 먹지 않고있으며 섭취 칼로리는 하루에 약 1500칼로리 입니다. 134kg에서 지금 체중감량은 확실히 많이 되었는데 아마 근육도 많이 빠져나갔으리라 생각됩니다. 예전에 자전거 사고가 나서 운동은 지금 ...

안녕하세요? 저는 1년전에 당화혈색소 5.4였다가 오늘 6.2가 측정되었습니다. 담당의께서는 당뇨단계는 아니지만 조심하라고 하셨습니다. 저는 음주 및 흡연은 하지 않지만 근래에 떡 빵 같은 단음식을 자주 섭취하고 스트레스를 많이 받았습니다. 지금부터 관리하면 정상인과 같은 수치가 가능한가요? 아니면 이미 늦어서 어느정도 선까지만 관리가 되나요? 감사합니다

육회 먹어도 건강에 이상 없을까요? 기생충이나 몸에 안좋은 성분이 있다던지요 그렇지는 않은지 그냥 마음놓고 먹어도 되는건지 궁금합니다 배달 음식 육회

발암물질로 규정된 붉은 고기에 돼지고기도 포함되나요? 돼지고기도 포함된다는 말도 있고, 또 엄격히 분류하면 돼지고기는 포함되지 않는다는 말도 있고 해서 궁금해서 문의드려 봅니다. 감사합니다.