안녕하세요 이번에 병원에서 지방간3단계 간수치 90 공복혈당 110 고혈압전단계로 진단받은 20살남자입니다. 제가 bmi가 28이며 지방이 다른쪽보다 복부쪽에 많은것 같아 담당선생님께서는 이 모든게 비만 때문인것 같다고 하여 3개월동안 식이요법, 운동과 우루사복용을 해보고 다시 검사해보자고 하셨습니다. 그래서 요즘 식단조절과 운동을 하고있는데 체중감량과 지방간치료에 적절한지 ...
당뇨병 초기입니다. 흰쌀은 탄수화물이 많아서 카무트를 물에 불구어 밥해먹고 있는데 흰쌀 누룽지는 먹어도 될까요??? 흰쌀 누룽지는 탄수화물이 더 많은가요??