피검사 실행 시 간과 콩팥 정상수치로 유지 시켜주는 음식과 관리법 있을까요?

57세 남자입니다. 6개월전 피검사시 크레0.98.여과율 78 이던 수치가 최근 1.18.63이 나왔습니다. 질문드립니다 1. 종합병원이나 신장내과 관리를 받아야할 수치인가요. 2. 6개월만에 이렇게 나빠질 수 있나요. 검사 오류아닐까요. 3. 술, 고기다량섭취 등을 줄이면 수치가 좋아질수 있나요. 감사합니다.

안녕하세요저는 나이 42살 남자입니다다름이 아니라 제가 오늘 피검사를 받았는데 공복혈당이 103이 나왔습니다 오늘 피검사에는 당화혈색소가 나오지는 않았어요올해 2월 피검사는 공복 100 에 당화혈색소 5.0이 나왔었는데수치가 103으로 상승했네요제가 키는 178인데 몸무게는 59키로로 저체중입니다아직은 당뇨확진은 아니지만 당뇨직전인거 같아서 관리를 해야할꺼같습니다인터넷검색해 ...

정상인도 빨리 먹으면 혈당이 빨리 많이 오르나요? 밥을 220g과 식빵 32g으로 약 탄수화물 86g을 콩나물 무침과 김, 동그랑땡 1개를 빨리먹고 혈당을 측정했더니 식후 30분 174, 식후 45분 152, 식후 1시간 160, 식후 1시간 15분 153, 식후 1시간 30분 143, 식후 1시간 45분 137, 식후 2시간 137이 나오는데 걱정되서 질문드립니다

남편이 담배를 안 끊는데요. 그래서 그나마 최대한 건강을 좀 챙겨주고 싶은데요. 담배 피는 사람들에게는 어떤 음식이 그나마 도움이 될까요? 니코틴, 폐 건강, 혈액 등 챙겨야겠죠? 어떤 음식, 영양제 챙겨먹으면 좋을까요?