본문 바로가기 메뉴 바로가기

전문가정보

전문가 정보

신승렬 [운동전문가] 총답변: 291 하이닥 Score: 122
신승렬 운동전문가
소속기관 : 더조아짐
주       소 : 대전 서구 둔산로31번길 77 503호 더조아짐
전화번호 : 010-2090-3200
전문분야 : 성인운동 소아청소년운동 임산부운동 재활운동 질환별운동 근력운동 체중조절
소       개 :운동을 통해서 통증을 잡아보자

건강Q&A

Question
문의드립니다. SMART TAG : 근육 재활의학과 스트레칭

이 자세를 취할떄 스트레칭 되는 근육되는 근육들의 이름을 알려주세요

자세히 보기 > 2023.10.02
Question
체중 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 가정의학과 운동

제가 전부터 열심히 실내자전거를 타는데요 뱃살은 그나마 좀 빠진거같은데 체중이 그대로거나 좀 살짝 찌거나 그렇거든요? 헬스장갈돈이 없어서 실내자전거 제일쉬운 1단계로 1시간이상 타는데 왜 그런걸까요?

자세히 보기 > 2023.09.25
Question
뉴로트레이너 SMART TAG : 정신/신경계 신경과 운동

뉴로트레이너라면 근처 재활의학과나 물리치료하는 곳, 정형외과 등을 방문하시라는건가요???

자세히 보기 > 2023.08.07
Question
허리 디스크 예방 운동법 SMART TAG : 근골격계 인대/건/막 등 결합조직 신경과 정형외과 허리디스크

안녕하세요, 저의 아버지께서 허리디스크로 신경성형술을 2회 받으시고 현재 다리가 저리고 아프다고 합니다. 나중에 디스크 한번 더 터지면 수술을 하신다고 했는데 수술은 정말 추천은 안하고싶네요...부작용도 심하고 위험한 수술이라고 알고 있어서...그래서 그 전에 운동이라도 권하고 싶은데 운동하시면 다리가 저리고 아프다고 하십니다. 이럴 경우 적절한 운동법이 있을까요..?

자세히 보기 > 2023.08.07
Question
쉬지를 못하겠어요. SMART TAG : 정신/신경계 정신건강의학과 불안장애

안녕하세요. 비가 그치고 부쩍 날이 덥죠? 저도 그렇습니다. 문제는 이래요. 몸이 혹사되고 있음을 아는데도, 매일 만족스러운 업무량을 채우지 못하면 생활이 안 됩니다. 제 직업은 글쟁이입니다. 소설가예요. 현재 불안장애로 병원에 치료를 받고 있고, 치료 받은 지는 꽤 되었습니다. 오늘은 아침부터 어질어질하고 더위를 먹은 듯한 느낌에 내과에 들렀더니 신경성 두통이라고 하더군요 ...

자세히 보기 > 2023.08.01
1 2 3 현재 페이지4 5 6 7 8 9 10 다음