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20대 후반 여성이고 멀티비타민과 루테인을 매일 같이복용해도되는지 궁금합니다 비타민도 너무 과도하게 섭취하면 오히려 안좋다고해서요1. 하루는 비타민 다음날은 루테인 이렇게 섭취하는게 낫나요?2. 만약 멀티비타민과 루테인 모두 같이 섭취해도된다면 복용 시기 알려주세요
