영양제 순서
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저는 아침공복에 철분제, 질유산균 먹고 아침식후에 비맥스메타정, 고려은단비타민c골드먹고 저녁식후에 오메가3, 마그네슘비타민b6 하루 3정이지만 1정~ 이렇게 먹고있는데요 잘먹고 있는건지.. 아니면 잘못됐으면 어떻게 먹으면 좋을지요..? 제가 공황장애가 있어서 항우울제를 몇개월먹다가 한달반전 단약후 마그네슘 영양제를 추가했습니다. 커피 술은 안하구요.. 가끔 저녁에 목이물감 ...