제가 13 여 거든요?근데 키가162고 몸무게가 한66..정돈데...제목표가 11kg인데이정도뺄려면 얼마나걸리나요?

제가 13살 이고 여자거든요....제목표가 11kg빼는건데 한 몇년 걸리나요???

키 174몸무게 72나이 301년만에 몸무게가 10키로 정도 쪘는데 어디 이상있는건가요? 식생활은 그닥 달라진게 없어요

인바디측정은 하루중 언제 어떤상태로 측정해야 가장 정확할까요채중은 아침기상후공복에 화장실 댕겨온후가 본인몸무게가는데인바디도 공복상태가 정확한건가요?

키160 나이 43 주부입니다.아침에는 홈메이드 요거트에 볶은귀리 첨가해서 먹고요.간식은 참외반쪽 정도.점심은 일반식위주로.저녁은 잘 안먹을려고 노력중이랍니다. 단백질은 점심에 주로 먹고요..몸무게가 64.8 이어서 6월 3일부터 시작.오전에 6.5~7키로정도 걷고요. 저녁에 30분 유산소후근력운동 상 하체 홈트레이닝 하고 있습니다.뱃살은 좀 들어간듯 한데 몸무게는 62.3 ...