안녕하세요 21주된 임산부입니다.제가 살이 많이 찐 상태에서 다이어트 시작중 임신이 되었습니다.그래선지 몸이부어요 임신후 몸무게는 5kg증가했고요 도움받고싶어 글올립니다.

46세 여성. 유방암2기수술. 고지혈증. 골다공증. 비타민d주사. 손가락 활액막염. 물리치료.저는 하루 몇 칼로리 섭취 해야되나요?매 끼니 칼로리가 궁금합니다.

제가 지금 중1인데 중1되자마자 1달동안 8키로를 뺐는데 음식 양을 많이 줄여서 뺏습니다 키에 상관이 있나요? 그리고 자전거를 많아타면 키성장에 상관이있나요?

중학생인데 제가 허벅지랑 엉덩이에 살이 많아요...허벅지랑 엉덩이 살을빼고싶어서 그런데 주의해야할 음식이랑 운동방법은 뭐가 좋을까요??

저는 157 62 여자이고 일주일 째 식이조절과 운동을 병행하고 있는데 살이 안 빠져서 너무 스트레스 받아요아침: 고구마 1개점심: 식전에 물을 두잔 마시고 밥도 반으로 줄여서 먹고 되도록이면 기름진 반찬은 조금 먹고 채소 위주로 먹으려고 함저녁: 점심과 같음배고플때마다 샐러드 드레싱 없이 한주먹 정도 먹음샐러드 또는 오이, 당근점심 먹고 헬스장 가서-런닝머신 속도 6으로 ...