현재 발목은 2월초에 왼쪽발목 복숭아뼈쪽 인대와 왼쪽발목 안쪽에 튀어나온부분 인대가파열이 됐었어요 정형외과에서 초음파 검사도 했는데 인대파열이라고 했고 6주정도 반깁스했어요 그후에는 공기주머니가 있는 보호대를 차고 다닙니다지금은 걷는건 오래 걸으면 밤에 욱신거려요 계단은 왼발로 짚고 올라가는건 발목이 불안정해서 오른발로 오르고 내리고 해요 경사진 곳에서는 발목이 특히 아파요 ...

작년 8월 말 낙상으로 인해서 요추5번 천추1번이 골절되어 후방기기고정 및 유합술을 받은 환자입니다걷거나 누울때는 통증이없는데 40분이상 앉으면 엉치쪽으로 통증이 와서 반드시 누워야하는 상황인데요..재활의학과 선생님께 여쭈니 수술후 근육 인대가 유착이 되는 과정에서 통증이 오는거라고 하시는데요 유착이 근육인대가 엉겨붙는거라면 왜 걷거나 누울때는 안아프고 앉아있을때만 아픈가요 ...

척수공동증이 t4 level에 있습니다알게된지는 2년 좀 넘었고 크기변화는 없습니다얼마전 인바디 측정을 했는데 근육량이 너무 부족하다고 나와 헬스장 피티를 끊었습니다그러나 헬스를 하면서도 이것이 척수공동증을 악화시키진 않을지 걱정이 되어 근력운동을 해도 되는지 여쭙고 싶어요

안녕하세요...식이요법 3개월해서 몸무게 줄이고 다시 먹는바람에 요요가 바로 오네요 운동을 조깅으로 하려 합니다..상체가 하체보다 더 큰편이라 역삼각형 같은 몸매에요 여자구요ㅠㅠ혹 조깅하면 상체살도 빠지나요???

6개월 전만해도 단순 근육문제였던 허리가, 오늘까지 조금씩 이상해서 검진을 해보니 CT도 찍어봐야한다고하셔서, 찍었습니다.CT와 X-ray 검사 결과 아랫쪽 경추중 총 세군데가 문제가 있고 두군데는 양상이 진행되었고, 한군데는 아직 극초기양상이라고하셨슴니다.수술이 당장 필요하지는 않다고 하고 일단 물리치료나 자세교정, 체중감량위주로 하라고 하는데제가 현재 사회복무요원 신분이 ...