딸아이의 몸이 자꾸 살이쪄요키166. 체중 86특변히 많이 먹거나 기름진것을 많이 먹는편은 아닌데직장이 주간2일, 야간2일, 휴일2일 순으로 다녀요PT관리도 받았었고, 요가와 헬스는 꾸준하게 하는데도 점점 더 불어나네요취침후 일어나면 온몸이 뭉쳐있다고 하며 힘들어합니다왜 그럴까요

비타민c 질문하려고합니다. 제가 지금 n×w의 가루형태비타민c를 아침 티스푼 반의반정도로 물과함께 550mg정도먹고 점심밥먹고40분후에 역시 물과함께 750mg 정도 먹고있습니다. 그리고 저희어머니는 아침레모나c 500mg 한개점심먹고 레모나c500mg한개 총 두개를 먹고 있습니다 저는 하루 1300mg정도 먹고 어머니는 1000mg정도 복용하는뎨요. 괜찮을까요? 세계보건x ...

돼지고기를 끓여서 3분이상 된후에먹었는데 유구낭충에 감염될수가 있는지걱정이됩니다 저번에도 그런일로 신경쓴적이 있는데 계속 그러네요?

야식이 생활화 되어있는 식습관을 고치고 싶습니다 매일 야식(배달음식, 과자, 등등)을 먹고 바로 잠드는 습관을 갖고있는데 건강이 안좋아지는 것을 느낍니다ㅠㅠ 고치고 싶습니다ㅠㅠㅠ 27세, 165cm, 76.8kg 운동 : 요가 일주일에 두번 음주 : 일주일에 두번 정도

인바디가 정확한가요? 다이어트 시작전에 찍은 인바디와 오늘 찍은 인바디 그리고 불과 며칠전에 찍은 인바디 결과가 너무너무 차이가 큽니다.... 내장지방레벨이 변한거면 거기서 체지방이 빠진건가요..? 8키로나..? 다리는 그대로에요 ㅠㅠ 뭘믿어야 하나요???????? 혼란스러워요