전문가 정보
소속기관 : 국민대학교
주 소
: 서울 성북구 정릉로 77 7호관 211호
전문분야 :
성인운동
소아청소년운동
임산부운동
재활운동
질환별운동
근력운동
체중조절
소 개
:당신은 운동을 하고계십니까?
건강Q&A
Question
나이는 22살인 남자 입니다 헬스장 안다니고 매일 팔굽 ...
SMART TAG :
체중감량(다이어트)
나이는 22살인 남자 입니다 헬스장 안다니고 매일 팔굽혀펴기,스쿼트 ,아령10kg , 달리기,복근운동만 한다면 지방 빠지고 근육 생길까요?
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2017.10.07
Question
상체가 짧아서 뱃살이 빠지가 않아요 어떻기 운동하고 먹 ...
SMART TAG :
체중감량(다이어트)
상체가 짧아서 뱃살이 빠지가 않아요 어떻기 운동하고 먹으면 좋죠?
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2017.10.07
Question
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안녕하세요2달 전부터 아침에 1~2시간 정도 걷기를 ...
SMART TAG :
건강증진
안녕하세요 2달 전부터 아침에 1~2시간 정도 걷기를 하는데요 이시간에 다른 운동을 병행하면 운동 효과를 극대화할 수 있는 운동이무엇이 있는지 조언 부탁합니다 감사합니다
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2017.10.07