심장이식환자이며 통풍이있습니다 통풍이 소고기나 소곱창류를 먹응션 나타나는데 이게 정말 통풍일까요?

안녕하세요키160체중 766 여성저는 체중많이나가서그런지혈압이 좀높아요 어떤운동을해야할지 언떤음식을 먹어야할지 모르겠어요저는 좋아하는 음식은 라면 커피찌개고기음료수 가끔먹고요양파즙아무튼 저는 면잴좋아해요

당뇨환자입니다 매일 우엉끓인물을 1500cc정도먹고있습니다 사용한우엉은먹지않고 버리구요 3개월정도마셨는데 특별한것은없는데... 당이오를까걱정이됩니다 영향이있을까요?

단식을 7일동안 하려고 하는데 183에 107입니다. 체중은 얼마나 감량이 될까요

사내 다이어트 펀드를 가입하여 체지방 감량을 목표로 조금씩 운동을하고 있습니다. 우연히 책을 읽다가 BCAA 먹으면서 운동하면 좋다고해서 알아보고 있는데 주변에 지인이 말하길 운동선수 아니면 굳이 복용이 필요없다고 해서 고민하고 있습니다. 근데 운동을 하다보니 나이때문인지 운동을 그동안 안해서인지 운동후 피로회복이 빨리 안되네요. 운동은 하고 싶은데 몸이 안따라주고, 보충제 ...