작년까진 안이랬는데 갑자기 발시림이 너무 심해져서 힘드네요 초고도비만이 되면 원래 이런건가요? 아니면 당뇨증상인건가요?

안녕하세요. 70kg / 172cm 운동을 좋아하는 남자입니다. 최근 얼굴에 살이 많이 빠져 인상이 강해보일까 걱정돼서 다시 찌우고 싶은데 쉽지 않습니다.예전에 과자 및 당섭취 가리지않고 먹어서 73~74kg 까지 찌우고 난 뒤 몸이 좋아보인다는 얘기를 많이 들었으나과도한 안좋은 음식 섭취로 아토피가 심하게 재발하여 한동안 고생하고 천천히 호전중에 있습니다.검진 결과금지 식 ...

저녁에 소주와 같이 식사하는 일이 많으면 많이 안좋은가요 반병 정도 마십니다

남자 44세 키는 176 몸무게는 90 정도 나갑니다~ 얼마전부터 걷기도하고 웨이트운동도 시작을 했는대 주변에 보니 단백질 보충제를 운동후 많이 드시더라구요 선천적으로 한쪽 신장이 거의 기능을 못하는 상황인대 크게 건강에는 이상이 없습니다~ 운동을 하다보니 쬐끔 욕심도나고. 그냥 가슴살이나 계란같은걸로 보충을 하는게 나은지 아니면 신장에 큰 무리가없는 보충제 같은것도 있는지 ...

. 단백질. 프로틴 위주의 식사를 하면 간에 무리가온다는데 개선할 방법이 있을까요? 약이나 함께 먹어야할 음식을 알려주세요