
고등학생인데요 며칠 전부터 누우면 숨쉬기가 힘듭니다 왜이럴까요 그냥 폐 가동범위가 좀 좁아지는 느낌이랄까
제가 20살에 1형당뇨를 발견하게 됐습니다 지금은 30살이구요. 그 10년동안 먹는게 너무 좋아서 혈당이 높으면 무조건 인슐린 맞아서 관리를 해왔는데요. 지금 정신차리고 식단,운동을좀 하려고 하는데 서서 뒤꿈치 들기 운동이나 앉아서 뒤꿈치 들기를 자주 하는데앉아서 뒤꿈치 들기 운동 15회 정도를 하고 1시간 뒤에 혈당을 재보면 혈당이 정상수치로 내려와 있는데 15회는 운동량 ...