기절하듯 잠들고 금방깹니다.
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정신/신경계
신경과
정신건강의학과
수면장애
평소 자려고 하는 시간대는 비슷합니다. 요즘들어 자려고하면 갑자기 필름이 끊기듯이 잠이들고 대략 10~20분내로 깨는데, 느낌이 가위눌렸다 깬것처럼 깹니다. 뭐랄까, 자다 중간에 깨면 졸린 상태인데, 저렇게 깨면 정신이 좀 말짱한 느낌? 그리고 다시 잠들고 아침에 깰 시간대가 되면 평소보다 1시간 가량 더 일찍 깨고있습니다. 잠이 모자랄것 같아 그래도 알람시간까지는 계속 눈 ...