완전 멀쩡하다가 저녁을 먹는 도중 갑자기 허리가 저려오면서 온몸에 힘이 다 빠지면서 열이나고 오한이 생겼습니다 불과 10분만에요... 몸살이 갑자기 전조증상없이 이리 오나요?...

몸무게가 평소에 64~5kg 정도 나갔는데 4~5개월 전 73kg으로 확인하였습니다. 갑자기 체중이 늘어나 마른비만이 아닌가 의심이 되어 검사를 받아보는게 어떤지 생각됩니다. 그래서, 보건소에서 검사를 받아 봤으면 하는데 어떤 검사를 받으면 되는지 질문드립니다.

학생이고 매일 밤 12시에 잠이 듭니다. 아침부터 저녁 9시쯤까지 간헐적으로 공부를하는데 그냥 공부하는게 힘들어서 카페인의 도움을 받아 공부를 하려고 하는데 잠 자는데에는 영향을 최대한 끼치고 싶지 않아서요... 어떤 주기로 어떤 양을 먹어야 가장 좋을까요? 그리고 카페인을 조금씩 나눠먹는거랑 한꺼번에 먹는거랑 큰 차이가 없나요?

현재 고혈압약(이달비정)을 먹고 있습니다.단백질 쉐이크를 섭취하려고 하는데지식인등에서는 고혈압은 안좋을 수 있다는 말도 있고혈압에 도움이 된다는 글도 있네요어뗀게 맞는지 모르겠습니다섭취해도 도움이 되는지 아니면 안먹는 게 좋은지상담 부탁합니다.

새벽부터 아침까지 4시간취침하고 저녁8시에 취침해서 자정12시넘어서까지 수면해도 하루안에 또는 하루에권장시간 8시간 수면에 맞게 취침한건가요?