안녕하세요~^^ 저는 50살 여성이구여 무륲왼쪽과 오른쪽이 아프다 괜찬다가를 작년부터 반복하다가 지금은 왼쪽 무륲에 통증이 심합니다 가만있을때도 시큰시큰 하구 걸을때는 처음 걸을때는 무륲이 뭔가 걸린듯이 아프면서 발걸을음 옮길때마다 통증이 느껴지며 발이 뻐뻣하게 느껴지는데 걷다보면 아프긴해도 괜찬타가 또 통증이 느껴지구 계단 내려올때가 더 아프며 우륲을 구부릴수가 없을 정도 ...

우선 어깨한쪽이 짧아요 헬스는꾸준히하는대... 할때마다 왼쪽어깨에 힘이부족해서 할수있어도 갯수를 다못채워요.. 예전에 아령으로 머리뒤로 넘기는운동을 하다가 뻑 소라나면서 근육이..접칠렸더해야하나..엄청아팠어요..소리나면서..그후로 회전근이약해지고 자고일어나면 갑자기 어깨가 빠졌다? 구부러젔다하나 그상태에서 너무아파서 일어나서 힘을쎄기부면 뚜두둑 하면서 다시제자리로 돌아와요. ...