창문에 해가 들어오고 커튼없이 쇼파에서 그방향으로 머리부터 눕고 잤는데요 오전에 해가 얼굴에 들어오는데 모르고 눈감고 해를 쬐면서 잤는데요 해를 직접 쳐다보면 안좋다고 들었는데 눈감아도 해가 비추면서 해를쬐면그것도 눈 망막이 손상되는지 걱정됩니다.

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저번주 목요일에 코끝필러를 맞고왔습니다 코끝은 처음맞아봐서 걱정이 많은데 아직 코 안이 부어있는데 그건 차차 가라앉는거죠..? 그리고 코끝 맞으면서 미간보톡스도 같이 맞았었는데 그 이후로 작은 두통이 있는데 괜찮은거죠ㅠㅠㅠ? 불안하네요..

현재 공황을 앓고있는 사람입니다. 공황발작이 일어나는 이유가 심장이 느리게 뛸때 이러다 멈추는게 아닌지 걱정하면서 혹은 운동 후 심장이 너무 빨리뛰어서 죽는거 아닌지 걱정이 됩니다… 최근 5개월간 매일 꾸준히 5키로를 달렸습니다. 근데 그냥 편하게 앉아있을때 심박수 47-56 이정도를 기록하고 있습니다… 워치로 심박수 잴때 심박수가 내려가는걸 보면 더 더 불안하고 숨을 참으 ...

평소에도 가슴안쪽이 덜덜덜거리고 있는데 거의 잠이 들 즈음에 뭐랄까 가슴쪽부 덜덜덜덜 거리며 경련이 발생하고 (스마트와치 맥박은 정상입니다.) 잠이 깹니다. 손발이 저립니다잠을 거의 못자서 괴롭습니다. 가슴안쪽이 덜덜덜덜 심하게 떨릴때는 양손 피부도 아픕니다 자다가 손발 저려서 깨기도 많이 깼습니다. 오늘 응급실 환자감시장치에서 측정했을때 심박이 70에서 갑자기 150 갔다 ...