안녕하세요 한의사 선생님~제가 자가면역질환으로 갑상선세포가 많이 죽었어요자주 컨디션이 좋지 않아 매일 약을 먹고 지내요어제 tv를 보는데 야채수프라고 나오더라구요일본의 어떤박사가 연구해서책도 냈다고 하면서요비교적 간편하고 비용도 저렴하길래 저도 끓여 먹어보려고 하는데 사용하는 냄비가유리냄비나 알루미늄냄비라고 해놨더라구요알루미늄냄비는몸에 해롭다고 알고 있었는데 괜찮나요?스텐레 ...
안녕하세요웨이트 트레이닝을 하루 2시간 정도 합니다.궁금사항웨이트를 하면서 고카페인음료를 마시니 운동이 잘됩니다.그런데 캴슘이 빠저서 좋지 않다고 하는데운동과 캴슘의 관계가 궁금합니다.유산소를 할경우에은 골밀도가 좋아질것이나 무산소(근력운동)를 할때는캴슘이 빠진다고 하니 고민 입니다.카페인은 커피도 있지만 스포츠 음료가 고카페인의스포츠 음료가 있습니다.