허리디스크로 현미경 수술한지 2달 지났습니다.4-5번 파열, 왼발 감각마비 및 양발 까치발 불가로 수술하였구요,파열된지 3주만에 수술하였고,마비는 파열되고 1주일쯤 후 인터넷 정보를 통해 자가촉진으로 알게되어정확히 언제부터 나타났는지 정확히 알수 없습니다...수술이 늦어져서인지 2달이 지난 지금감각마비는 일부 호전이 된듯하나까치발은 양발 모두 아직 불가합니다...병원에서는 ...
허리디스크가 거의 확정적으로 의심되는데요.몇년전 한번 삐끗한 후 부터 아프다가 그래도 발이 저리거나 그러지는 않아서 참았는데요. 올초에 무거운거 하루종일 들었는데 그 다음날 엄청 아프더니 요즘은 나아진 후에도 왼쪽 다리도 뜨끔 뜨끔하고 지릿거리곤해요...mri는 비싸서 안찍어봤는데 엑스레이만으로도 동네 정형외과에서 디스크일것 같다고 꼬리뼈쪽에 주사도 맞았거든요. (주사맞으니 ...
선생님 안녕하세요. 제가 척추가 안좋아서 스트레칭많이 하라해서 고양이자세랑 코브라자세 스트레칭을하는데요 고양이자세는 배를아래로 하는거고 코브라자세는 상체를 드는거잖아요 이때 허리의 s자가 너무 과하게 자세를 잡으면 오히려 척추에안좋나요? 코브라자세는 상체를 들면들수록 허리의 s자 굴곡이 더 심해지잖아요 .고양이자세도 배를 더 아래로할수록 굴곡이 심해지고요. 최대한할수있는만큼 ...