본인은 83세의 고령인데도 거의 매일 헬스장에서 근력강화 운동(상체 및 하체) 을 약 40분 정도와 탁구장에서 약 1.5시간 탁구를 과거 7~8 년간 끊임없이즐기고 있습니다.현재 건강상태는 양호한 편에 속하지만 약 20일 전에 탁구를 치다가 몸의 중심 균형을 잃고 체중의 하중이 벽에 약 60%걸리면서 등 전체가 그대로 벽에 밀착되면서 미끄러져내려앉아 가벼운 엉덩방아를 찧었습 ...

헬리코박터균을 가지고잇고 현재 약을 복용하시고 계십니다영양수액제를 맞춰주고싶은데괜찬을까요???

저는 멀미가 심한편입니다부모 형제들은 괜찮은데...저는 차만타면 허리밸트를 풀고(느슨하게 해야됨)그때부터 긴장이 됩니다 심하면토하기까지하고 아니면 배에 가스가 차는듯 부르고 어지럽고얼굴이 노랗게 창백해지고 해서 차만타면 그의 잠들때가 많은데요 그게 예전 초등시절 운동장에서 중간체조 할때도 한번 스러진적이 있고요 결혼후 아기를 가져 산부인과 대기실서 아파하면서 피묻은 산모를보 ...

2년전 당수치와 콜레스트로롤 수치가 높아서 꾸준한 운동과 식이요법을 한 결과 당수치가 106에서 96 콜레스트롤 수치가 250 HDL 52 LDL 140 정도에서 214 정도로 내려왔습니다. HDL과 LDL 은 거의 비슷합니다.콜레스트로롤 수치는 왜 떨어지지 않을까요 ?지인의 소개로 와인양파를 담궈서 꾸준히 먹고 있으면 1주일에 최소 3번 근력운동과 실내자전거타기는 있습니다 ...

안녕 하세요?제가 최근에 대상포진이 걸렸습니다.그래서 일주일간 항바이러스제 먹구 바로 혈액검사를 했습니다그러니까 점심에 약 먹구 한시간 정도 있다검사를 한겁니다피검사 결과 트리글리세라이드 수치가 339가 나왓습니다나머지 콜레스테롤 은 고밀도 46 저밀도 47 이구요이 수치상으로 보면 몰레스테롤은 고밀도가 좀 낮구 저밀도는 낮아도 괜찮으니 별 문제가 없는 셈으로 보입니다제가 ...