건강이야기

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  겨울철 불청객 ‘과다수면’...규칙적인 수면 습관이 중요해

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  • 성진규
  • 하이닥 건강의학기자
  • 2022.01.20
• 
  “커피를 안 마시면 피곤하고 머리가 아파요”…‘카페인 금단현상’ 대처법

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  • 유희성
  • 하이닥 건강의학기자
  • 2021.09.06
• 
  밤만 되면 말똥말똥, ‘수면위상지연증후군’이란?

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  • 윤새롬
  • 하이닥 건강의학기자
  • 2021.08.26
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  너무 많이 자는 나, 우울증인가요?...기상 후 기분 좋아지는 법

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  • 유희성
  • 하이닥 건강의학기자
  • 2021.05.25
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  잠깐의 낮잠, 당신을 더 '똑똑'하게 만든다

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  • 수면장애

  • 김가영
  • 하이닥 건강의학기자
  • 2021.01.27
• 
  밤에 하는 양치질, 수면에 영향을 미칠까?

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  • 유희성
  • 하이닥 건강의학기자
  • 2021.01.27
• 
  불면증, 약식동원(藥食同源)에서 해답을 찾다

  • 뇌
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  • 허정원
  • 자미원한의원
  • 2019.07.01
• 
  불면증, 원인 찾기가 중요하다

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  • 정신건강의학과
  • 불면증

  • 허정원
  • 자미원한의원
  • 2019.05.23
• 
  만성피로와 수면의 관계

  • 성인
  • 만성피로증후군

  • 허정원
  • 자미원한의원
  • 2019.04.12
• 
  새 학기 증후군, 수면도 점검해야

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  • 한방과
  • 불면증

  • 허정원
  • 자미원한의원
  • 2019.03.15