건강이야기

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  ‘고단백 vs 저단백’…나에게 적합한 단백질량은?

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  • 조수완
  • 하이닥 건강의학기자
  • 2022.11.21
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  [DIET;당] 낮에 햇빛 충분히 쬐어야 살이 빠진다?...수면다이어트의 핵심 ‘멜라토닌’

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  • 조수완
  • 하이닥 건강의학기자
  • 2022.02.17
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  “잠만 잘 자도 살이 빠진다?”…알고 보니 '이것’ 때문

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  • 조수완
  • 하이닥 건강의학기자
  • 2022.02.01