| 1.아기의 성장발달 |
 성장 속도는 아기마다 달라요.
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대부분의 아기들은 이 시기부터 잡고 일어서는 것이 능숙합니다. 그러나 마른 체형, 비만 체형, 기어 다니는 아기, 붙잡고 서려는 아기, 막 걸으려는 아기, 이미 걸음마을 시작한 아기 등 발달 정도는 아주 다양합니다. 그러므로 발달이 늦다고 크게 걱정할 필요는 없습니다.
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뒤뚱뒤뚱 걷기 시작해요.
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첫돌을 맞을 즈음에는 불안하지만 스스로 몇 걸음 정도 걸을 수 있게 되는 아기도 있습니다. 걸음마를 시작하는 아기의 모습에서 성격을 읽어낼 수도 있습니다.
느긋한 아기는 천천히 걷기 시작해 별로 넘어지지 않지만, 성격이 급한 아기는 아슬아슬하게 빨리 걷다 자주 넘어지는 모습을 보입니다.
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호기심이 왕성해 흉내쟁이가 되요.
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말의 의미를 알게 되어 "주세요", "감사합니다" 등의 말을 곧 잘 따라합니다. 이 때는 전화놀이 등이 언어 능력 향상에 도움을 줍니다. 호루라기나 나팔 등 을 가지고 노는 것도 언어 발달에 큰 도움을 줄 수 있습니다.
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| 2.아기키우기 |
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수유ㆍ이유식 |
| 이제는 젖을 떼야 할 시기 |
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이제 이유 완료기에 들어가게 됩니다. 젖떼기를 본격적으로 시작해서 18개월까지는 완전히 젖을 떼야 합니다. 그래야만 이유식 양이 늘어 필요한 만큼의 영양을 음식으로 섭취할 수 있습니다. 젖을 먹고 싶어하는데 애처롭다고 젖을 계속 먹이게 되면 아기가 커 갈수록 더욱 떼기 힘들어 지고 발육도 좋지 않습니다. 다른 습관도 들이기 힘들며 의존성만 높아지게 됩니다.
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| 컵으로 마셔요. |
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대부분의 아기들은 이 시기에 컵을 사용해 음료를 마실 수 있게 됩니다. 계속 젖병을 사용하면 의존적인 성격이 형성되며 치아건강에도 지장이 있을 수 있습니다. 만약 아직 컵을 사용하지 못한다면 훈련을 시키는 것이 좋습니다. 빨대나 손잡이가 달린 이유용 컵을 사용해서 훈련시키는 것도 좋습니다. 흘리거나 엎지른다고 해서 야단을 치면 안 됩니다. 혼자서 마시는 행동만으로 기특하게 지켜봐 주세요.
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| 이런 음식은 조심하세요. |
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생우유, 계란흰자, 조개류, 오렌지나 감귤류, 생선, 초콜렛, 피넛버터, 딸기, 토마토 등은 알러지를 일으키기 쉬운 음식들입니다. 아주 조금만 먹여보고 몸에 두드러기가 돋거나 이상이 있는지 확인한 후 먹이도록 하세요. 가족 중에 특정한 음식에 알러지가 있다면 그 음식은 되도록이면 피하는 것이 좋습니다. 그리고 꿀은 돌 전에는 먹이지 않도록 하세요.
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재우기 |
| 혼자서 자도록 하세요. |
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밤에 자는 시간과 낮잠자는 시간이 대개 정해져서 엄마가 조금 편해집니다. 보통 하루에 13~14시간 정도 자게 되는데 아기마다 차이가 있을 수 있습니다. 혼자서 자는 버릇을 들이는 것이 좋은데 아기가 잠들기 전까지는 곁에서 조용히 음악을 들려주거나 이야기를 들여주세요.
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옷입히기 |
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너무 덥지 않게 입혀주세요. 속옷은 깨끗이 자주 빨아 입혀주세요. 너무 덥게 입히면 땀을 많이 흘리고, 체온 조절에도 좋지 않으며 동작이 둔해질 수 있습니다. 마음껏 걷고 운동하기 에 간편한 옷을 선택해서 입혀주세요.
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치아관리 |
| 이 닦는 습관을 들이세요. |
어느 정도 개인차는 있지만 이 시기가 되면 아래위 4개씩, 8개의 젖니가 나게 됩니다.
자칫하면 썩기 쉬우므로 미리부터 신경을 써 주세요. 식사 후나 간 식을 먹인 후에는 반드시 입 안에 음식물 찌꺼기가 남지 않도록 물로 헹구는 버릇을 들입니다. 엄마가 가제손수건 등을 손가락에 감싼 후 물에 적셔 이를 닦아주는 방법도 있습니다.
요즘은 단계별로 칫솔을 판매하므로 서서히 단계에 맞는 칫솔을 사용해서 엄마가 닦아줘도 됩니다. 엄마가 하는 행동은 무엇이 든 따라 하려는 시기이므로 이 닦는 모습을 자연스럽게 보여주는 것도 좋습니다.
이때는 아기가 하고 싶어하도록 즐겁게 양치하세요. 이 닦는 흉내를 내기 시작하면 칫솔을 사용할 준비가 된 것이므로 부드러운 유아용 칫솔로 치약 없이 '입에 넣는' 훈련을 시킵니다. 물론 아기가 싫어하면 억지로 강요하지 마세요. 칫솔로 입천장이나 목구멍을 찌르지 않도록 옆에서 잘 지켜주세요.
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| 3.놀이와 교육 |
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망가뜨리는 것도 놀이에요. |
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장난감에 대한 흥미를 가지면서 소중히 할 수 있도록 여러 종류의 장난감을 한꺼번에 주거나 매일 새로운 것으로 바꿔 주는 것은 피하세요. 만약 망가뜨렸을 경우에도 너무 꾸짖지 말아야 합니다. 아기에게는 망가뜨리는 것도 일종의 놀이이기 때문입니다.
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전화놀이를 하며 사회성을 키워요. |
이 시기 아기가 특별히 관심을 보이는 사물 중 하나가 전화입니다. 아기는 어른들이 전화 통화하는 소리를 들으면서 전화의 기능을 익힐 뿐 아니라 자기도 전 화를 잡고 얘기하고 싶어합니다. 때로는 전화가 오면 수화기를 붙들고 가만히 있거나 아무 소리나 중얼거리기도 합니다.
이럴 때는 아기가 잡기 편하고 가벼운 전화놀이 장난감을 준비해 주세요. 전화를 들고 중얼거리면서 아기는 사회성을 익혀 가게 됩니다. 헝겊으로 된 동물 인형이나 손바닥을 집어넣어 움직이는 동물인형 놀이도 사회성 발달을 도와줍니다.
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창의력을 북돋아 주세요. |
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그림책을 읽어 줄때는 엄마가 목소리와 얼굴 표정을 다양하고 풍부하게 짓도록 하세요. 그러면 아기의 상상력과 함께 감성도 자극하게 됩니다. 커다란 블록을 이용한 집짓기 놀이와 종이에 무엇이든 그리는 것은 창의력도 발달시키고 성취감을 느끼게 해 줍니다.
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운동 발달을 도와주세요. |
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걷기 시작하면 손으로 끌 수 있는 손수레나 큰 차 등을 준비해 주세요. 운동 발달에 도움이 됩니다.
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낙서를 좋아해요. |
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이 시기가 되면 아기들은 낙서를 많이 하게 됩니다. 이때 야단을 치기보다는 마음껏 그림을 그릴 수 있는 환경을 마련해 주는 것이 좋습니다. 벽면에 커다랗고 하얀 종이를 붙여 주고 크레파스나 색연필을 매달아 놓는 것도 한 방법입니다. 손에 무엇인가 쥐고 쓸 줄 안다는 것은 커다란 발전입니다. 이는 단순히 손가락 움직임이 발달한 정도가 아니라 지적 능력도 그만큼 성장했음을 의미합니다.
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| 4.체크포인트 |
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돌이 눈 앞에 다가왔네요. |
축하합니다. 그동안 아기를 키우면서 우여곡절도 많으셨죠? 아기가 세상에 태어나서 돌 때까지의 성장은 인간의 일생 중 가장 큰 변화를 보이는 시기입니다.
짧은 기간이지만 많은 신경이 쓰이고 기르는데 고통도 있었겠지만 무사히 돌을 맞이하는 엄마아빠의 기쁨은 무엇과도 바꿀 수 없을 것입니다.
이제부터 엄마 아빠는 어떤 아기로 기르면 좋을지 새로이 마음을 다지고 아기에 대해서 이야기 해보는 것도 의미있는 일일 것입니다. 그리고 돌을 맞이해서 소아과에서 아기의 건강진단을 받도록 하세요.
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시기별 임신육아
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