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 육아2개월
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 아기의 성장발달
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머리를 들어올릴 수 있어요. |
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목 주위의 근육이 발달하게 되어 똑바로 세워 안았을 때 잠깐 동안 목을 가눌 수 있습니다. 엎어놓으면 어깨를 들기도 하고, 머리를 45˚ 정도 들어 올릴 수 있게 됩니다. 하지만, 아직 완전히 목을 가누지는 못합니다.
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소리나는 쪽으로 머리를 돌립니다. |
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엄마가 미소를 지으면 따라서 미소를 짓게 되어 더욱 사랑스러워 집니다. 모든 방향의 소리에 반응을 보입니다. 얼굴의 15cm 정도 위에서 어떤 물건을 들고 큰 원을 그리듯이 팔을 쭉 펴서 좌우로 움직이면 중간선까지 시선이 따라올 수 있습니다. |
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손을 많이 빨고, 옹알이도 해요. |
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이전보다 손을 훨씬 자유롭게 움직여 입 안에 손가락을 집어넣고 빠는 행동을 많이 합니다. 이는 자연스러운 성장 과정으로 입과 손의 협응력이 발달하는 기초단계라 할 수 있습니다. 신생아 때에 나타나는 손바닥에 엄마의 손가락을 대면 꽉 잡는 파악반사는 많이 약해집니다. 옹알이를 시작하게 되어 여러가지 방법으로 소리를 냅니다. |
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아기키우기
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수유 · 이유식 |
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수유리듬을 만들어 주세요.
서서히 수유리듬이 생겨 낮에는 3~4시간, 밤에는 6시간 정도로 하루에 총 6~7회 정도 먹는 것으로 일정해지게 되므로, 시간에 맞추어 먹이도록 하세요. 물론 아직 수유 리듬이 자리를 잡지 않는 아기도 많으며 생후 3~4개월까지는 리듬이 생기므로 여유있게 기다려 보도록 하세요.
수유시간은 15분 정도가 적당해요.
1회 수유시간은 젖이 잘 나오면 15분, 길어도 20분을 넘지 않도록 합니다. 아기는 처음 5분 동안 반 이상을 먹고, 그 다음 5분 동안 먹을 양의 대부분을 먹게 됩니다. 만약 30분이상 젖을 물고 있다면 젖이 부족한 것이므로 우유를 더 주어서 만족할 만큼 먹이도록 하세요.
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재우기 |
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수면 리듬이 생기기 시작해요.
낮에 깨어 있는 시간이 점차 늘어나게 됩니다. 아직 낮과 밤을 완전히 구별할 수는 없지만, 수면 리듬이 생기기 시작합니다. 낮과 밤을 구별하는 리듬을 만들기 위해 수유간격을 잘 조절해서 엄마가 도움을 주어야 합니다.
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피부관리 |
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엉덩이는 항상 뽀송뽀송하게!
아기는 기저귀를 항상 착용하고 있어 대소변으로 인해 엉덩이가 늘 젖어 있고 피부가 연약해서 빨갛게 짓무르는 경우가 많습니다. 그러므로 기저귀를 자주 갈고 엉덩이를 자주 씻어 주어 청결하게 관리해야 합니다. 물론 기저귀를 가는 중간중간에 엉덩이를 잘 말려주는 것이 중요하겠죠?
생후 1~3개월 된 아기는 피지가 많이 나와 지루성 피부염에 걸릴 위험이 높습니다. 머리나 얼굴, 목 등에 누런 딱지가 앉아 염증이 생기면 그냥 떼지 말고 목욕 전에 오일을 발라 불린 후 목욕하는 동안 저절로 떨어지게 하세요.
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체조 |
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가벼운 마사지나 체조를 해 주세요.
이 시기는 누워서 시간을 보내는 일이 대부분이기 때문에 주로 엄마가 아기와 신체 접촉을 하면서 여러가지 자극을 주는 것이 좋습니다. 아기에게 간단한 마사지를 시켜주면 운동과 성장 발달 뿐만 아니라 정서적인 안정에도 도움을 줍니다.
목욕을 끝낸 후나 기저귀를 갈 때, 젖을 먹인 후에 가볍게 문질러 주세요. 팔과 다리를 가볍게 움직여 주거나 양쪽 무릎을 번갈아 구부렸다 펴 주세요. 엄마의 손바닥으로 아기 몸을 살살 문질러 주는 마사지도 아기가 아주 즐거워하고, 좋은 자극이 될 수 있습니다.
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예방접종 |
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소아마비와 DPT 예방하세요.
소아마비 예방은 주사가 아니라 약을 아기의 입에 떨어뜨려 먹이는 것입니다. 2개월에 처음 먹이게 되고 4개월, 6개월, 18개월 그리고 초등학교 입학 전에 추가로 먹이면 됩니다.
DPT는 백일해, 디프테리아, 파상풍을 섞은 백신으로 단독으로 맞는 것보다 더욱 강한 효과를 가지고 있습니다. 소아마비와 같은 스케쥴로 접종하면 됩니다. 14~16세에는 디프테리아와 파상풍 2가지만 추가접종하면 됩니다.
B형 간염 예방접종 스케쥴을 확인하세요.
B형 간염 예방 접종은 종류에 따라 접종하는 시기가 약간 차이가 납니다. 0, 1, 2개월 스케쥴로 접종하는 경우라면 병원을 방문하세요.
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놀이와 교육
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손을 내밀어 물건을 잡기 |
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엄마가 아기를 무릎에 앉히고 풍선이나 장난감 등을 아기가 손을 뻗어야 닿을 만한 곳에 둡니다. 아기가 손을 내밀지 않으면 물건을 아기 가까이에 가져가 관심을 끌어 봅니다. 아기가 손을 내밀면 그 물건을 조금씩 위로 올립니다. 아기가 잡기 위해 손을 뻗으면 미소지으며 잘 했다고 칭찬해 줍니다.
그런 다음 아기를 눕히고, 엄마 목에 밝은색 스카프를 두르고 몸을 숙여 아기가 스카프를 만질 수 있도록 해 줍니다. 아기가 스카프를 잡으려고 하면 마찬가지로 칭찬해 주세요. |
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쳐다보면서 아기와 함께 소리내기 |
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아기가 옹알이를 하거나, 다양한 소리를 내면 아기가 낸 소리를 흉내내어 반응해 줍니다. 기저귀를 갈거나, 젖을 먹일 때, 안아줄 때와 같이 아기를 돌볼 때는 아기처럼 옹알이를 하면서 얼러주고, 아기가 소리를 내면 미소를 지으며 안아주세요. |
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체크 포인트 |
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아기방이 너무 덥지는 않나요? |
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어린 아기라고 해서 너무 따뜻하게 감싸 키우는 것은 좋지 않습니다. 아기가 옷은 적당한 범위에서 얇게 입히는 것이 좋은데 이를 통해 아기는 스스로 체온을 조절하는 훈련을 받게 됩니다. 그러므로 아기가 누워 있는 방이라고 문을 꽉 닫아놓지 말고 조금씩 창문을 열어 바깥 공기와 접하게 해주는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 자연히 실내 공기도 깨끗하게 환기가 되고 아기 건강에도 도움이 됩니다. |
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