여성의 폐경 전후로 찾아오는 갱년기에는 호르몬 분비가 변화하면서 신체적으로도 다양한 변화가 찾아온다. 모세혈관이 불규칙적으로 확장되면서 나타나는 안면홍조, 밤마다 몸에 열이 오르는 야간 발한 등이 대표적이다. 또 갱년기에 들어서면서 체중이 늘어나 비만해지는 경우도 많은데, 체중을 잘 관리하지 못할 경우 다양한 합병증까지 발병할 위험이 높아져 주의해야 한다. 갱년기에 체중이 쉽게 증가하는 이유는 무엇인지, 어떻게 관리해야 하는지 알아보자.호르몬 분비 변하면서 체중 쉽게 늘어…합병증 불러올 수 있어 주의해야여성의 난소 기능이 점점 저하
소화불량이 지속되거나 복부에 통증이 자주 나타나는 경우가 있다. 이 경우 대부분 위의 문제를 의심한다. 하지만 간에서 만들어진 담즙을 보관하는 작은 창고인 '담낭'에 문제가 생겨 이 같은 증상을 겪는 경우도 있다. 소화기내과 김용권 원장(더편한내과)은 "담낭은 소화과정에서 중요한 역할을 하는 기관으로, 문제가 생길 시 통증을 비롯하여 소화불량, 팽만감 등 다양한 증상이 나타날 수 있다"고 설명했다. 이어 일부 담낭질환의 경우 합병증을 유발할 수 있으므로, 방치하지 말고 적기에 치료할 것을 강조했다. 다음은 김용권 원장이 김다인 아나
전립선은 방광아래 요도를 감싸고 있는 조직이다. 나이가 들수록 노화현상으로 커지는데, 비정상적으로 전립선이 커져 요도를 압박하여 소변이 원활하게 나오지 못하면 각종 배뇨장애를 일으킨다. 이러한 상태를 '전립선비대증'이라고 한다. 전립선비대증의 원인은 아직 분명하지 않지만 대체로 노화현상 및 유전력, 서구화된 식생활습관이 영향을 주는 것으로 알려져 있다.낮에 소변을 자주 보는 ‘빈뇨’, 야간에 소변 때문에 잠을 깨는 ‘야간뇨’, 소변을 봐도 남아있는 ‘잔뇨감’, 소변이 마려울 때 지릴 것 같은 ‘급박뇨’가 전립선비대증의 증상이다. 다
매운 음식을 먹으면 속은 아프지만 스트레스가 풀린다고 느낀다. 그래서 스트레스가 많은 날이면 매운 음식을 찾는 사람이 많다. 혀가 얼얼하고 한바탕 땀을 흘리고 나면 스트레스가 풀리는 느낌이다. 그런데 먹는 순간은 스트레스가 풀리지만, 그 후가 문제다. 매운 음식을 과하게 먹으면 속이 쓰린 것은 물론, 항문이 타는 듯한 통증과 화끈거림을 경험할 수 있다. 매운 음식을 먹은 다음날이면 왜 항문이 따가울까?매운맛은 통증으로 뇌가 감지한다. 우리의 혀는 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛만 알 수 있다. 음식이 매운맛을 내는 건 캡사이신 때문인데,
콜레스테롤에 대한 일반적인 인식은, 높은 수치가 건강에 해롭다는 것이다. 이는 건강검진 시 측정하는 총 콜레스테롤 수치가 높으면 각종 심혈관 질환을 유발할 위험이 높기 때문에 수치를 낮출 수 있도록 권고하기 때문이다.사실, 콜레스테롤에는 '좋은 콜레스테롤'로 불리는 고밀도(HDL) 콜레스테롤이 존재하며, 이는 우리 몸에 필수적인 다양한 기능을 수행한다. 따라서 모든 콜레스테롤을 단순히 줄이는 것만이 건강에 좋은 것은 아니다. 좋은 콜레스테롤의 역할을 이해하고 적절한 균형을 유지하는 것이 중요하다.심혈관 질환 예방하는 HDL 콜레스테
| [인터뷰] 내과 전문의 손석만 원장| 만성적 증상일 경우 3~5년 주기로 대장내시경 받아보는 것 필요| 신선한 채소, 과일, 생선 등 식이요법으로 예방 가능대장내시경은 검사를 받기 전 장을 비우는 과정이 힘들어 검사받기를 꺼려 하는 사람들이 많다. 과민성 대장 증후군 증세만으로 꼭 대장내시경을 받아야 하는 것은 아니나 만성화되어 반복적으로 증상이 나타난다면 기저 질환 가능성을 염두에 두고 대장내시경을 받아볼 필요가 있다. 통상적으로는 5년에 한 번 받는 것을 권고하고 있지만, 가족력이 있다면 3년 정도의 주기로 받는 것이 좋다.
날씨가 따뜻해지는 봄이 다가오면 다양한 피부질환이 발생하거나 악화된다. 특히 염증성 피부질환이 말썽인데, 대중적으로 잘 알려져 있는 아토피피부염이 대표적이다. 아토피피부염은 전 세계적으로 잘 알려진 만성 염증성 피부질환으로, 피부가 붉게 나타나는 홍반과 동시에 진물, 딱지, 태선 등의 증상이 동반된다. 뿐만 아니라 극심한 가려움증으로 인해 밤낮으로 큰 불편함을 느낀다. 특히 요즘같이 일교차가 심한 환절기에는 면역력이 급감하여 아토피 증상이 악화된다. 지속적인 가려움으로 인해 해당 부위를 긁으면 2차 감염이나 피부가 두꺼워지는 태선이
석류는 갱년기 여성에게 좋은 과일로 널리 알려져 있다. 하지만 석류가 어떤 작용으로 갱년기 증상 완화에 도움이 되는지 아는 이는 많지 않다. 석류에 어떤 효능이 있어 갱년기 여성에게 좋은지 알아봤다.갱년기란?갱년기는 질병 또는 노화에 의해 난소기능이 감소하면서 생기는 폐경과 관련된 변화로, 여성호르몬 감소가 주요 특징이다. 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 시작되는데, 월경주기가 불규칙해지는 시기를 바로 갱년기의 시작으로 볼 수 있다. 안면홍조는 갱년기 여성의 가장 흔한 신체 증상 중 하나다. 주로 저녁 시간에 발생하며, 얼
피부에 벌레 물린 듯이 동그랗고 딱딱한 덩어리가 생기면서 심한 가려움증이 나타나는 경우에는 ‘결절성 양진’을 의심할 수 있다. 결절성 양진은 증상이 장기간 이어지고 치료가 어려운 만큼 환자의 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환이다.결절과 가려움증 유발하는 ‘결절성 양진’, 면역 반응이 원인으로 추정만성 피부질환 가운데 하나인 결절성 양진은 피부에 1~3mm 크기의 단단한 덩어리 ‘결절’이 생기고, 극심한 간지럼증 ‘양진’이 발생한다는 의미로 붙여진 이름이다. 결절성 양진은 주로 허벅지와 종아리의 앞부분, 팔에서 발생하기 시작해
지방간이라 하면 알코올부터 떠올리는 이가 많다. 하지만 사실 지방간의 약 80%는 알코올과 상관없이 일어나는 비알코올성 지방간이다. 이런 비알코올성 지방간 환자가 최근 급격히 늘고 있어 지방간 관리법에 관한 관심이 뜨겁다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 비알코올성 지방간 환자가 2017년 28만 3,038명에서 2022년 40만 7,719명으로 늘어났다. 지난 5년간 무려 44%가 증가한 셈이다. 현고은 약사는 “지방간의 문제는 증상이 뚜렷하지 않아서 정기적으로 검사를 하지 않으면 모르고 방치하는 경우가 많다”라며, “음주 외에도