한국인에게 커피는 단순한 기호식품 이상이다. 바쁘거나 한가할 때, 기쁘거나 우울할 때도 커피를 찾는다. 유로모니터에 따르면 국내 1인당 연간 커피 소비량(2023년 기준)은 405잔. 전 세계 1인당 커피 소비량(152잔)의 2배가 넘는다.커피가 일상이 되면서 건강에 끼치는 영향도 주목받고 있다. 과거에는 카페인이 많아 해롭다는 목소리가 컸는데, 요즘은 적당한 커피 섭취가 당뇨나 고혈압 같은 질환을 예방하는 데 도움 된다는 이야기들도 나온다. 특히 전문가들은 커피가 해독∙배출 등 중요 역할을 하는 ‘간’에 긍정적인 영향을 준다며 입
요즘 들어 관절 고통을 호소하는 환자들이 증가하고 있습니다. 일상적인 활동에서부터 운동 및 노동까지 관절 고통은 수많은 사람들에게 불편함을 안겨줍니다. 특히 스테로이드와 같은 전통적인 치료법에 대한 우려가 높아지면서, 환자들은 새로운 대안을 찾고 있습니다. 리포타손주는 염증 부위의 표적 치료가 가능한 강력하고 안전한 항염증 치료제로서 국내 유일의 덱사메타손 팔미테이트 성분의 지질 나노입자 스테로이드(Lipid Nano Particle Steroid, LNPS) 주사제입니다. 이 제품은 약물전달 시스템(Drug Delivery Sys
강아지가 보호자를 보고 반가울 때, 운동을 많이 했을 때, 더울 때 등의 상황에서 ‘헥헥’ 소리를 내며 개구 호흡을 하는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 그런데 특별한 환경적 변화가 없음에도 불구하고 개구 호흡을 멈추지 못하거나, 호흡이 거칠어지면서 과호흡 증상을 보이는 경우에는 질환을 의심하고 병원을 찾는 것이 좋다.강아지의 과호흡 지속된다면 심장·호흡기 질환 의심강아지의 과호흡 증상을 유발하는 원인 중 하나는 심장 질환이다. 호흡에 영향을 주는 심장 질환에는 대표적으로 △동맥관개존증 △이첨판 폐쇄부전증 △심장사상충 감염 등이 있다.
통풍은 몸속에 ‘요산’이라는 물질이 많아져 요산 덩어리가 관절이나 다른 조직에 쌓여 염증 반응을 일으키는 질환이다. 통풍이 생기면 발목과 발가락, 무릎 손가락 등에서 극심한 통증이 나타나며, 발적과 부종 등의 증상을 유발한다. 통풍은 약물 치료와 함께 식습관 조절이 중요하다. 통풍의 원인인 요산 수치는 음식에 의해 높아질 수도, 낮아질 수도 있기 때문이다.통풍에 좋은 음식과일과 채소에는 항산화 물질과 비타민이 풍부하게 들어있어 통풍 예방 및 완화에 도움을 준다. 대표적인 과일과 채소에는 체리와 딸기, 파인애플, 블루베리, 오렌지,
추위가 물러나고 기온이 오르면 모기가 활동하기 시작하기 때문에 일본뇌염을 비롯하여 뎅기열, 말라리아 등 모기가 매개하는 전염병을 주의해야 한다. 질병관리청이 발표한 2024년 예방 홍보 캘린더에는 주의해야 할 해외유입 감염병에 뎅기열과 함께 ‘치쿤구니야열(Chikungunya)’이 포함됐다. 치쿤구니야열은 뎅기열과 비슷한 임상 증상을 보이면서 증상이 뎅기열보다 오래 지속돼 길게는 수년 동안 후유증이 계속될 수 있으므로 주의가 필요하다.‘몸이 뒤틀리는 질병’, 110개국에서 발병해치쿤구니야열은 치쿤구니야 바이러스에 의해 발생하는 감염
ㅣ미국 서던캘리포니아대 레너드 데이비스 노인학대학원 연구팀, 100명 임상ㅣ단식 모방 식단(FMD)을 주기적으로 실시하면 신체나이 2.5년 줄어들어ㅣFMD, 한 달에 5일간의 식단 조절로 몸이 단식 중이라고 인식하도록 하는 방법최근 단식 모방 식단(Fasting-mimicking diet, FMD)을 주기적으로 실시하면 신체나이를 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구 결과(Fasting-mimicking diet causes hepatic and blood markers changes indicating reduc
하이닥은 한국망막변성협회 회장 유형곤 원장과 함께 망막변성으로 인한 실명 예방 문제뿐 아니라, 백세시대 건강하게 눈 건강을 지키는 방법에 대해 매주 소개합니다.흔히 눈 속을 우주와 비교하곤 합니다. 광활한 우주에는 없는 것이 없습니다. 작아 보이는 눈도 그 속에 우리 몸을 이루는 신경, 혈관, 분비샘, 심지어 근육까지 모든 종류의 세포가 있습니다. 따라서 백내장이나 망막 수술은 우주처럼 복잡한 눈 속에 생긴 병을 고치는 섬세한 작업입니다.실제 임상 경험을 바탕으로, 눈 수술뿐만 아니라 우리 삶에 대한 성찰도 같이 하면 좋겠다는 바람
옷차림이 가벼워지는 계절을 맞이하면서 평소에는 신경 쓰지 못했던 겨드랑이 속 멍울이 신경 쓰일 수 있다. 겨드랑이에 생기는 멍울의 원인과 치료방법들에 대해 살펴보자.우선, 가장 흔한 원인은 피부 양성종양인 피지낭종으로 피부 표피층 기름샘이 막혀서 피지가 모공을 빠져나가지 못하고 쌓이면 발생한다. 피지낭종은 겨드랑이 이외에도 다양한 곳에 생길 수 있으며, 감염과 재발의 가능성이 높기 때문에 무증상이라고 해도 방치하지 말고 가까운 병·의원에서 치료받는 것이 좋다.그다음은 대부분의 여성들이 지방이 축적돼 운동을 해도 잘 빠지지 않는 살이
고수, 오이 등 향이 강한 식품은 호불호가 명확하게 갈린다. 단순한 취향 차이일까? 특정 음식에 대한 선호도가 다른 과학적 이유가 있다.고수는 미나릿과의 한해살이풀로, 태국, 인도, 베트남, 중국, 멕시코, 포르투갈 등에서 향신료로 널리 쓰인다. 그러나 독특한 맛과 향 때문에 호불호가 크게 갈린다. 고수를 싫어하는 사람들은 흔히 고수에서 '비누 맛' 또는 '세제 맛'이 난다며 노린재 냄새 역시 거북하다고 한다. 오이 역시 고수와 마찬가지로 맛과 향에서 호불호가 크게 갈린다. 같은 식재료를 두고 누군가는 지나치게 좋아하고, 누군가는
변비는 소화 과정에서 대변이 제때에 정상적으로 움직이지 않을 때 발생하는 질환이다. 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라 변비 환자 수는 2011년 57만 9천 명에서 2020년 63만 6천 명으로 최근 10년간 꾸준한 증가세를 보였다. 변비의 원인은 무엇이며, 변비에 좋은 음식은 어떤 게 있을까.변비는 배변활동이 정상적으로 이루어지지 않는 것으로, 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우 진단 받을 수 있다. 변비는 일반적으로 불규칙한 배변 습관은 변비의 주원인으로 꼽히는데, 이외에도 다이어트, 스트레스, 월경주기, 임신 등의 원인이