질문
답변
Re : 협착증과무렵태형성관절염을 운동으로 치료가가능한지 ?
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.
협착증과 관절염~
두가지 조직이 모두 재생이 안되는 조직입니다.
디스크, 인대, 연골 같은 연부조직은 손상을 당하면 재생이 안되기때문에 평생 아껴써야 합니다.
이런 조직의 손상이 발생하는 이유는 근육이 감당하지 못하는 무게가 누르기때문입니다.
그래서 치료라기보다는 상처가 아물게 하고 더이상 눌리지 않도록 막는 것이 치료의 목적입니다.
그러기 위해서는 결국 근육이 건강해져야 하며, 그래서 운동을 중요한 것입니다.
즉, 수술이나 약으로도 어차피 재생은 안됩니다. 안아프고 살기위해 평생 운동을 하는 것이 제일입니다.
협착증과 관절염~
두가지 조직이 모두 재생이 안되는 조직입니다.
디스크, 인대, 연골 같은 연부조직은 손상을 당하면 재생이 안되기때문에 평생 아껴써야 합니다.
이런 조직의 손상이 발생하는 이유는 근육이 감당하지 못하는 무게가 누르기때문입니다.
그래서 치료라기보다는 상처가 아물게 하고 더이상 눌리지 않도록 막는 것이 치료의 목적입니다.
그러기 위해서는 결국 근육이 건강해져야 하며, 그래서 운동을 중요한 것입니다.
즉, 수술이나 약으로도 어차피 재생은 안됩니다. 안아프고 살기위해 평생 운동을 하는 것이 제일입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.