안녕하세요, 하이닥 흉부외과 상담의 김병준 입니다.

하지정맥류 진단을 받으셨군요. 걱정이 많으시겠습니다.

우선 하지정맥류는 자연 치유되지 않고 계속적으로 악화진행하는 만성 진행성 질환으로
치료가 필요합니다. 병원마다 수술 시기에 대한 안내가 다를 수는 있지만 우선 발병했다면
언제가는 치료를 하셔야 하므로 가능한 조기에 치료하는 것이 좋겠습니다.

다만, 진단을 통해 문제 혈관의 해부학적 위치나 환자 상태를 정확하게 들여다 본 후에 치료 계획을 세워야 합니다.

하지정맥류에 좋은 운동에 대해서도 문의를 주셨는데요.

마라톤, 스쿼트 등 다리에 무리가 가는 운동 대신 가벼운 걷기 운동을 통해 종아리 근육을 단련하면
혈액이 심장 쪽으로 원활하게 올라가는 데 도움이 됩니다. 다리 스트레칭이나 종아리 마사지,
생활 중 의료용 압박 스타킹을 꾸준히 착용하는 것도 증상 완화 및 질환 진행을 늦추는 데 도움이 됩니다.

혈관 확장을 유발하는 반신욕, 족욕, 사우나 등은 삼가시길 바라며,
하체에 압박을 주는 신발이나 하의 착용은 자제하도록 합니다.

이러한 방법들은 하지정맥류를 치료하는 근본적 방법은 아니기 때문에
환자 상태를 정확히 진단 후 적절한 치료를 받으시기를 다시 한 번 당부드립니다.

감사합니다.