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건강Q&A

질문

유방 양성 종양 제거술을 받은지 얼마 안된 사람입니다.
SMART TAG : 유방, 여성, 유방암

저는 유방 양성 종양 제거술을 받은지 얼마 안된 사람입니다.
다름이 아니라, 현미를 먹고자 하는데 현미에는 유방암의 발암물질인 오메가 6 지방산이
일반 백미 보다 몇배나 많이 들어 있다고 들었습니다.
그렇다면 저 같은 경우, 일단 유방에 양성 종양이 수차례 생긴적이 있기에
현미를 주식으로 먹게 된다면
유방암에 걸릴 확률도 높아지게 될까요? 아니면, 실제로는 현미와 유방암은 별 관련이 없게 되는 건가요..?
현미 대신 보리밥도 생각해 보았는데
보리밥에는 여성 호르몬이 풍부하게 들어 있다고 하던데요...
유방암의 원인이 되는 여성호르몬 때문에 보리밥은 피해야 할까요?
아니면 이 역시 보리밥과 유방암은 별 관련이 없는 걸까요..?
주식을 백미로 할 수는 없고, 현미와 보리밥 둘 중에 하나를 선택하고 싶은데
제 병력을 비춰 봤을 때 어떤 밥을 먹는게 안전한지 판단이 잘 안서서 이렇게 문의를 드리게 되었습니다.
도움 주신다면 정말 감사드리겠습니다.


답변

Re : 현미와 유방암에 관하여...
이희수 하이닥 스코어: 17
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질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이희수 입니다.

잡곡밥을 많이 먹는다고 암에 걸리지 않습니다.
흰밥에 비해 잡곡밥에는 식이섬유소가 많아 혈당이 천천히 오를 뿐, 최종 혈당은 흰밥과 잡곡밥 모두 같습니다.
그러므로 잡곡밥으로 식사하시고 속이 불편하시지 않으면 잡곡밥으로 드셔도 무방합니다.

또한 유방암은 동물성지방을 많이 먹거나 채소 섭취가 부족한 경우 영향을 받을 수 있어,
하루 세끼 규칙적으로 다양한 식품을 통해 식사하시는 것이 가장 바랍직합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.