쭈그리고 세수 하려다 번개 맞은것처럼 허리와 골반 뼈에 통증이 심해 꼼짝도 못하다가 10일경과후 천천히 걷기부터 하는데요 MRI 상으론 별다른게 없데요 평균 2만 보 걸으며 일해서 앞으로 어떻게 해야 좋아질수 있을까요?통증약을 먹어도 비슷하게 아프고 침 맞으니 허리 골반은 좀 나아졌느데 허벅지 다리 어깨 가 아파집니다.특히 어깨 통증이 나아지지 않아요 물건을 허리르 안꾸부리고 손으로 들어서 그런가 합니다.어떻게 해야 하나요~?
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