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질문

운동중 최고 허용 심박수는?

2018.03.12

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SMART TAG : 심혈관계, 심장, 순환기내과, 빈맥

운동중 최고 허용 심박수는?
수영중 210까지 올라갔는데 상관없나요?

답변

Re : 운동중 최고 허용 심박수는?수영중 210까지 올라갔는 ...

이원우[운동전문가] 헬스엔젤PT팀

하이닥 스코어: 9

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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이원우 입니다.

최대심박수는 220- 본인 나이를 기준으로 합니다.

수영중 210까지 올라가셨다면...너무 많이 올라가셨네요...

심박수가 평소에도 높으신 편이신지요??

수영중 심박수 210까지 올라간 걸 어떻게 체크하셨는지요??

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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