질문자의 감사 인사
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정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 최원철 입니다.
영양제 복용은 건강에 도움이 되기 때문에 특별히 제한할 필요는 없습니다.
영양제 보다는 음식 섭취에 더 초점을 맞추시는 것이 좋은데요.
지방이 많은 음식이나, 가공식품 등은 피하시는 것이 좋으며, 신선한 채소, 생선, 섬유질이 많은 음식 들은 많이 섭취하시는 것이 좋습니다. 특이할만한 것은 과일 중에서 자몽은 유방암에 좋지 않은 영향을 주기 때문에 자몽 섭취는 제한하는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.