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건강Q&A

질문

오늘 4시간쯤 계속 걸었는데 삐끗하지도 않았는데 갑자기 ...

오늘 4시간쯤 계속 걸었는데 삐끗하지도 않았는데 갑자기 오른발 복숭아뼈가 걸을때마다 아프고 절뚝거리게되고 걸음걸이 계속 바꿔가면서 걷게되더라구요ㅠㅠ 어제 불편한 신발(건을때마다 복숭아뼈를 긁는 신발이었습니다) 신고 외출했는데 그게 큰 이유였을까요? 어제는 아무렇지도 않았구요 오늘도 계속 괜찮다가 갑자기 통증이 생긴건데 뭐가 원인일까요ㅠㅠ 참고로 불편한신발 신었을때 양발 모두 불편했습니다(하지만 통증은 오른발에만있습니다) 낮에 아픈거 참고 오래 돌아다녀서 그런지 복숭아뼈가 욱신거리고 화끈거리는 느낌도 듭니다ㅠㅠ 병원 갈시간이 없는데 이대로 참고다니면 어떻게되나요?ㅠㅠ 시간내서 정형외과 가보는게 나을까요? 이런증상 있을때 자연치유법 아무는기간 등등 알고싶습니다ㅜㅜ


답변

Re : 오늘 4시간쯤 계속 걸었는데 삐끗하지도 않았는데 갑자기 ...
김문기
김문기[전문의] 본새울병원
하이닥 스코어: 265
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 김문기 입니다.
젊은 나이에 외상력이 없다면 신발이 원인으로 생각됩니다.
발목관절의 시큰 거리는 통증이나 부종이 없이 단순히 복숭아뼈 통증이라면
자가 찜질 정도만 유지하시고, 새신발의 경우는 적응될 때까지 착용하는 시간을 줄이도록 하세요.
특별한 외상력이 없다면 2주이내로 좋아집니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.