안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 황희진 입니다.
심장, 뇌 다 정상인데도 이런 증상을 호소하는 분들이 많습니다.
우선은 잠은 충분히 잘 자는지 확인이 필요합니다. 자고 일어났을 때 날아갈 듯이 개운하지 않다면 수면의 전 과정에 대한 검토가 필요합니다. 천하장사도 3일밤을 안 재우면 똑같은 증상이 나타납니다.
불면에 대해 무조건 수면제를 먹기 보다는 불면을 유발하는 걱정, 불안, 우울, 스트레스, 짜증 등이 없는지 먼저 확인 후 이에 대한 적절한 약물치료가 먼저 필요한데 전세계에서 유래를 찾을 수 없는 우리나라에만 있는 괴이한 규제로 인해 정신건강의학과 외에서는 60일 이상 이런 증상에 대한 약물치료를 할 경우 제재가 가해집니다.
그런데 정신건강의학과를 다니면 또 실손보험회사(OO생명)에서 갱신이나 가입을 시켜주지 않지요. 그래서 전세계 자살율 1위 국가라는 타이틀을 10년 이상 유지하는 겁니다. 안타까운 일이죠. 이미 세계보건기구에서도 이러한 규제를 없애야한다고 제안한 바 있습니다.
이야기가 옆길로 샜는데, 우선은 수면과 심리적 문제에 대한 면밀한 검토를 해보기 바랍니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.