질문
나이 38키150몸무게 50성별 여2년전에 사 ...
나이 38
키150
몸무게 50
성별 여
2년전에 사무직으로 취업을 하면서 거의 하루에 8시간 정도 앉아서 근무를 하고 있습니다.
그 영향인지 허리에 찌릿 찌릿한 통증이 얼마전부터 보이는데요 혹시 디스크가 아닌지 걱정이 됩니다.
주변에도 30대에 허리 디스크 수술한 분도 있고 해서요
평소에 운동을 거의 하지 않는데 운동을 한다면 괜찮아질까요 아니면 병원 검사나 치료를 받아야 할까요?
답변
Re : 나이 38키150몸무게 50성별 여2년전에 사 ...
안녕하세요, 하이닥 신경외과 상담의 조태구 입니다.
허리에 통증만으로 모두 디스크 증상이라 말하기는 어렵지만, 앉아서 근무하는 사무직이 많아 지면서 디스크 유병율도 높아진 것이 사실 입니다.
2-3일 정도 충분한 휴식과 안정 뒤에도 통증이 지속된다면 무리해서 운동하기보다는 정확한 진단을 위해 척추 전문의를 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
허리에 통증만으로 모두 디스크 증상이라 말하기는 어렵지만, 앉아서 근무하는 사무직이 많아 지면서 디스크 유병율도 높아진 것이 사실 입니다.
2-3일 정도 충분한 휴식과 안정 뒤에도 통증이 지속된다면 무리해서 운동하기보다는 정확한 진단을 위해 척추 전문의를 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 나이 38키150몸무게 50성별 여2년전에 사 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 정봉규 입니다.
우선은 정확한 몸 상태 파악을 위해 병원에 가서 검진 받아보시길 추천드립니다.
단순 통증일 수도 있고, 디스크일 수도 있고, 상태에 따라 다른 운동법이 처방될 수 밖에 없기 때문입니다. 평소 자세를 바르게 하시면서 사진촬영 후 다시 한 번 질문 부탁드리겠습니다.
감사합니다.
우선은 정확한 몸 상태 파악을 위해 병원에 가서 검진 받아보시길 추천드립니다.
단순 통증일 수도 있고, 디스크일 수도 있고, 상태에 따라 다른 운동법이 처방될 수 밖에 없기 때문입니다. 평소 자세를 바르게 하시면서 사진촬영 후 다시 한 번 질문 부탁드리겠습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.