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답변
Re : 남,58세, 177cm, 79.7 kg입니다. 적정 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김윤정 입니다.
177cm/79kg는 BMI지수 25.22로 비만에 해당합니다.
표준체중은 69kg 입니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
177cm/79kg는 BMI지수 25.22로 비만에 해당합니다.
표준체중은 69kg 입니다.
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감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 남,58세, 177cm, 79.7 kg입니다. 적정 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
수치상 표준체중은 69.3kg이며(64~74kg)사이 표준범위라고 생각하시면됩니다.
감량시에도 일주일-0.5kg 체지방을 감량하는데 목표로 두고 한달에 2.5~3kg체지방감량목적으로
한달후 인바디측정후 체지방량을 전/후 비교해보시기바랍니다
수치상 표준체중은 69.3kg이며(64~74kg)사이 표준범위라고 생각하시면됩니다.
감량시에도 일주일-0.5kg 체지방을 감량하는데 목표로 두고 한달에 2.5~3kg체지방감량목적으로
한달후 인바디측정후 체지방량을 전/후 비교해보시기바랍니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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