안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.
거북목이나 일자목의 진단을 받은 적이 있는지요!
거북목이나 일자목, 목디스크가 있으면 통증은 당연히 있을 수 있지만, 그렇치 않으면 대부분 근육의 경직상태입니다. 먼저 온찜질은 한 다음 스트레칭과 근육이완운동을 하시고, 소염진통제와 근육이완제를 병용하시면 더 효과가 좋을 것입니다.
그래도 통증이 계속되면 통증의학과나 정형외과에 방문하여 상담하시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.