질문
요즘 계속 성욕이 끓어올라서1~2주에 한번 자위를하게 ...
요즘 계속 성욕이 끓어올라서1~2주에 한번 자위를하게 되는데 21살이거든요. 무기력해지고 후회되고해요. 음란물도 끊고싶은데 특히 스트레스를 심하게 받을때나 무료할때 갑자기 발기가되면서 정욕이 끓어오를 때가 자주 있거든요. ㅠㅠ정말 자괴감도 들고 제가 이것밖에 안되나싶은데 성욕이 갑자기 들때 좋은 방법없을까요?? 자위는 건강에 해롭지 않다. 정신을 다른데두고 운동을 하라 이런 고리타분한 해결책 말고요. 이미 정욕에 휩싸이면 아무것도 분별을 못하게 되거든요. 도와주세요 의사선생님. 자위를 끊고싶어요!!
답변
Re : 요즘 계속 성욕이 끓어올라서1~2주에 한번 자위를하게 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 최인광 입니다.
자위행위는 적절한 수준에서 시행할 경우에 자신의 sexuality 발달 및 성적인 욕구의 해소와 조절이 될 수 있습니다. 그러나 질문하신 분의 경우처럼 자위행위 자체로 인해서 심리적 고통을 받는다면 이는 전문가의 도움을 받을 필요가 있습니다.
정신건강의학과 약물 치료를 통해서 자위행위의 빈도를 감소시킬 수 있으므로 도움을 받기 바랍니다.
감사합니다.
자위행위는 적절한 수준에서 시행할 경우에 자신의 sexuality 발달 및 성적인 욕구의 해소와 조절이 될 수 있습니다. 그러나 질문하신 분의 경우처럼 자위행위 자체로 인해서 심리적 고통을 받는다면 이는 전문가의 도움을 받을 필요가 있습니다.
정신건강의학과 약물 치료를 통해서 자위행위의 빈도를 감소시킬 수 있으므로 도움을 받기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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