따뜻한 물로 샤워 하다가 찬물로 30초동안 샤워하면 건강에 좋다하길레 하는데 따뜻한물로 하다 바로 차가운 물로 하면 심장 같은곳 안좋아지나요? 마지막에 찬물로 샤워하는것이 건강에 좋게 사실인가요?
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