질문
학생이고 최근 갑자기 왕따같은 왕따가 되어서 2주동안 ...
학생이고 최근 갑자기 왕따같은 왕따가 되어서 2주동안 우울증과 불면증에 시달리며 지내와요 그런데 이제는 정말 너무 힘들어서 자해까지 아니면 자살하고 싶다 라는 생각 밖에 안들어요... 우울증은 정말 시도때도 없이 눈물이 나고 밥먹기도 싫어지고 1시간에 한번씩은 눈물이 나는거 같고 불면증은 최대한 일찍 자려고 11시에 자면 새벽에 악몽으로 5번 깨다가 결국 4시간도 못자요..우울증과 불면증 그리고 저런 나쁜 생각을 어떻게 하면 극복할 수 있을까요???..
답변
Re : 학생이고 최근 갑자기 왕따같은 왕따가 되어서 2주동안 ...
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 배성범 입니다.
왕따가 극심할 때 나타날 수 있는 현상들입니다.
정신건강의학과 전문의를 찾아가 상담을 받아보세요.
증상에 대한 대처 뿐만 아니라 대인관계에서 위기상황일 때
대처법을 익히는 계기가 될 수도 있습니다.
왕따는 원래 있어서는 안되는 것이기 때문에
관여된 모두가 겉으로든 속으로든 힘들고
불편한 것이 당연한 일입니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
왕따가 극심할 때 나타날 수 있는 현상들입니다.
정신건강의학과 전문의를 찾아가 상담을 받아보세요.
증상에 대한 대처 뿐만 아니라 대인관계에서 위기상황일 때
대처법을 익히는 계기가 될 수도 있습니다.
왕따는 원래 있어서는 안되는 것이기 때문에
관여된 모두가 겉으로든 속으로든 힘들고
불편한 것이 당연한 일입니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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